-
Unterstützung und Motivation
Hallo Ihr Lieben 🍀💫 ich bin erst seit zwei Tagen hier und würde mich freuen wenn ich zusätzlich zum Kampf gegen die Kilos nette Menschen (egal ob Männlein oder Weiblein ☺️) finden kann, um sich gegenseitig zu unterstützen und motivieren nicht aufzugeben 🤸 man muss nicht in der Nähe wohnen, gerne auch nur hier schreiben.…
-
welche Diät findet Ihr am Besten?
Hallo Ihr Lieben, ich möchte ca. 60 kg abnehmen. Ich habe vor 5 Jahren schon einmal 10 abgenommen mit Low Carb, aber habe danach die Motivation verloren weil es nicht weiter ging. Was haltet Ihr von Low Carb und Intervall Fasten? Wie sind Eure Erfahrungen und was könnt Ihr empfehlen? Ich würde mich wahnsinnig über Ideen…
-
ICH BIN NEU HIER ☀️🍀🤸🍀💫
Hallo Ihr Lieben, ich bin die Melanie, fast 39 Jahre alt und möchte 60 kg abnehmen. Ich bin mich hier mal etwas am umschauen. Kann mir jemand sagen wie das Intervallfasten funktioniert? Ich möchte meine Ernährung umstellen und muss mich auch sportlich mehr beteiligen. Ich habe schon einmal nach Low Carb abgenommen, aber…
