Gymqueen... Garmin... frische 2fach Mama
So meine Lieben, mein Ziel 9kg weg, flachen Bauch, fit bleiben!!! Bin seit 3 Monaten wieder Mama, ich stille noch und will mit Sport und Ernährung wieder auf meine 60kg kommen. Mein Tag: 1200kcal am Tag und 11200 Schritte sowie Krafttraining und Rückbildungskurs. Gegessen wird hauptsächlich ohne Kohlenhydrate und nichts…