Gymqueen... Garmin... frische 2fach Mama
MelAnieZoEyLiAna
Beiträge: 19 Member
So meine Lieben,
mein Ziel 9kg weg, flachen Bauch, fit bleiben!!!
Bin seit 3 Monaten wieder Mama, ich stille noch und will mit Sport und Ernährung wieder auf meine 60kg kommen.
Mein Tag: 1200kcal am Tag und 11200 Schritte sowie Krafttraining und Rückbildungskurs. Gegessen wird hauptsächlich ohne Kohlenhydrate und nichts Süßes...
Wer ist dabei?
mein Ziel 9kg weg, flachen Bauch, fit bleiben!!!
Bin seit 3 Monaten wieder Mama, ich stille noch und will mit Sport und Ernährung wieder auf meine 60kg kommen.
Mein Tag: 1200kcal am Tag und 11200 Schritte sowie Krafttraining und Rückbildungskurs. Gegessen wird hauptsächlich ohne Kohlenhydrate und nichts Süßes...
Wer ist dabei?
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Kommentare
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Herzlich willkommen!1
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Welcome on Board und Glückwunsch
.
Wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg.1 -
willkommen an Bord1
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