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Willkommen in der MyFitnessPal Community!
Willkommen in unserer Community! Das Unterforum Fitness und Training ist dafür da, um Fitness-Tipps und Trainingsvorschläge mit anderen MyFitnessPal Mitgliedern zu teilen. Bitte achten Sie darauf, im passenden Unterforum zu posten; Posts, die nicht zum Thema gehören, werden entweder entfernt oder in das entsprechende…
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Suche: Erfahrungen bei Verspannungen
Hallo Leute, 10 Wochen training fordern neben Muskelwachstum und Fettabbau bei mir auch mittlerweile massive Verspannungne in den Muskeln. Meine Frau war gestern so freundlich mal ein wenig zu massieren was in heute infernalische Schmerzen im Muskel resultiert. Das kann doch eigentlich nicht sein das meine Muskeln so…
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Yoga
Macht ihr regelmäßig Yoga? Ich habe gemerkt, dass es mir total gut tut, morgens 10 Minuten Yoga Übungen zu machen, somit kann ich gestärkt und gut gelaunt in den Tag starten :) Mit Pilates jedoch konnte ich mich noch nicht anfreunden, Yoga ist einfach viel entspannter für mich ;) . Wie ist es bei euch?
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Synchronisierung mit Google Fit
Huhu, ich bin Neueinsteiger und wollte meine Bewegung mit Google Fit und MFP synchronisieren. Hat auch die ersten Tage geklappt, dann gab es ein Update von MFP. Seit dem Update synchronisiert sichs nicht mehr. Hat einer von euch eine Lösung? Grüße und Danke schön. :)
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Grafikdesign
Wenn man Kalifornien im Sport verbraucht werden diese nach links eingetragen, wie wenn man nun weniger zusich nehmen müsste. Richtig wäre das nach rechts einzutragen weil man nun mehr zu sichern nehmen muss. Könnte man nicht die Grafik umstellen?
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Fitnesstracker App kann nicht Sync werden
Hallo ich bin neu hier. Leider kann ich meinen Fitnesstracker, bzw die dazugehörige App Zepp Life (ehemals MyFit) nicht mit MyFitnessPal verbinden. Hat jemand das Problem auch und eventuell gelöst?
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Schritte/ Fitnessuhr
Hallo! Ich habe eine Fitnessuhr die nicht in der Liste steht. Kann ich meine Schritte auch manuell eingeben? LG
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Plötzlich andere Werte
Liebe Community. Bisher hat mir MFT sehr geholfen und ich konnte meinen Alltag mit langen Spaziergängen und zusätzlichem Sport gut gestalten und dabei auch meine Ernährung gut im Abnehmbereich halten können. Heute ist jedoch etwas seltsames in der App passiert. Ich tracke meine Trainings mit der apple watch und diese…
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Home-Workouts in Zeiten Coronas
Zwar ist das Fitnessstudio zu und wir bleiben besser daheim, aber Home Office heisst auch flexiblere Zeiten und mehr Zeit für Workouts! Was sind eure Go-To „geführte“ Workout-Videos? Ich suche ca. 30-60min Ganzkörper-Kraftworkouts. Mir ist bewusst, dass es da wahnsinnig viel hat auf Youtube - vielleicht hat jemand von euch…
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Meinung zu den Übungen
Würdet ihr die Übungen aus diesem Fitness-Video empfehlen? (Fitness Model Hannah Öberg) https://shrinke.me/E5DeanJB
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Garmin Connect Synchronisationsprobleme
Hallo zusammen, Ich tracke heute zum ersten mal über Garmin Connect die Aktivitäten. Bin heute morgen 5000 Schritt gegangen und habe gleichzeitig über die Uhr eine Aktivität aufgezeichnet. Nun habe ich allerdings im täglichen Aktivitätsprotokoll von myfitnesspall 2 Aktivitäten. Zum einen die Schritte mit sage und schreibe…
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UP bringt negative Kalorien???
Hallo Zusammen, leider war mein UP-Armband schon nach einer Woche defekt und es hat 2 Monate gedauert ein neues zu bekommen. Jetzt habe ich wieder eins in Aktion und stelle aber fest, das es bei der Sync mit MFP negative Trainings-Kalorien liefert. Irgendwie scheine ich das System noch nicht zu verstehen. Ich dachte, für…
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Kalorienbedarf in Sport App
Hallo zusammen, für die Aufzeichnung meiner sportlichen Aktivitäten nutze ich verschiedene Apps. Eine dieser Apps ist die Runtastic App. Bisher konnte mir (oder wollte) niemand eine eigentlich ganz leichte Frage beantworten. Zumindest für den Support dort sollte die Frage zu beantworten sein? Vielleicht ist das ja auch ein…
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Schwimmen
Hi, wie kann ich meine 2 x in der Woche je 1 km Schwimmen als Training in meinem Tagebuch eintragen????
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6-8 Wochen Challenge mit gebrochen Fuß
Hi Ihr Lieben, Ich habe mir den Fuß gebrochen jedoch halte ich 6-8 Wochen nix tun nicht aus! Ich tanze ja Pole seit Februar und ich möchte die eleganten Schulterrolle meistern. Wer macht mit bei dieser lustigen Boden Turn Challenge?
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Kalorienverbrauch berechnen
Hallo miteinander, In der App soll man seine Trainingseinheiten eintragen und die verbrauchten Kalorien. Ich habe aber keine Fitnessuhr, die mir sagt wieviel Kalorien ich verbrannt habe. Zur Info: ich betreibe CrossFit und eine Einheit Dauer ca 1,5 Std. Kann ich da irgendein Durchschnittswert nehmen (zB 500 Kal)?
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Fitness kann ich nicht eintragen
Hallo, Ich war jetzt 1,5 Stunden im Fitnessstudio. Leider kann ich hier in der App kaum Übungen eintragen, die ich gemacht habe, außer Crosstrainer. Das ist echt schade, dass man hier keine Vorgaben findet.
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Assisted Pull Ups in der App?
Hallo zusammen, ich finde die Übungsliste von MFP ehrlich gesagt ein bisschen verwirrend… Weiß einer von euch ob diese Übung irgendwo hinterlegt ist? https://qph.fs.quoracdn.net/main-qimg-229bbca94f2902f40278d5e8c64e92ee-lq Vielen Dank für eure Hilfe!
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Smartwatch wird nicht erkannt
Hallo liebe Community! Ich verwende die Huawei GT 2 und Huawei Health als App und leider wird die anscheinend NICHT unterstützt. Was kann ich denn als Alternative zum Schritt zählen nehmen, ohne meine Uhr wechseln zu müssen, weil die doch sehr teuer war. Liebe Grüße
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Fitnesstracker und Kalorienbilanz Hulahoop
Hallo zusammen Ich bin neu hier und habe ein paar Fragen. Ich möchte eine fitnessuhr mit der App verbinden. Welche Uhr benutz ihr? Ich besitze eine veryfitpro..Die sich nicht verbinden lässt. Werde mir dann eine neue zulegen,aber..Ich finde selber nichts heraus. Dann eine Frage zu hulahoop. Wieviel Kalorien kann ich pro…
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Schritte
Ist es tatsächlich richtig, dasd ich für 10.000 Schritte ca. 1300 kcal mehr essen darf?
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Kalorienverbrauch beim Krafttraining
Hallo^^ Ich habe ein Problem. Es geht wie oben schon beschrieben darum,dass ich nicht weiß wie ich mein training tracken kann, da auch manche Übungen hier nicht angegeben sind und dies mir auch ein zu hoher Aufwand wäre. Ich hab jetzt schon ein paar Internetseiten abgeklappert und finde auf meinen Körperwerten eine…
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Kettlebell/Bodyweight auf Polar
Da ich täglich ca. 10k laufe möchte ich zwecks Verletzungsprophylaxe auch andere Körperpartien trainieren. Also habe ich mich schlau gemacht und mir eine Gymnastikmatte und so ein Kettlebell bestellt. Ich nutze Polar (Uhr,Brustgurt,Verity) und weiß jetzt nicht genau welches Sportprofil ich auf der Uhr / App einstellen…
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Keine Datenübertragung in die Polar Flow App,
Hallo, Bei mir werden keine Daten von Polar Flow App übertragen obwohl die beiden Apps verbunden sind. Kann mir jemand helfen. Vielen Dank.
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Gelaufene Kilometer werden nicht angezeigt, Hilfe!
Hallo, Ich benutze die Laufapp MapMyRun und es gibt ein Problem, trotz Verbindung werden die Kilometer nicht in dieser App hier angezeigt. Kann mir wer helfen? VG
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Garmin Training: Butterfly fehlt
Hey, die Garmin Nutzer haben es sicherlich bemerkt. Was trägt ihr alternativ ein bzw welche Übung wählt ihr aus der Liste?
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Genug Training und „schlechtere“ Workouts nach 9-tägiger Urlaubspause?
Hallo ihr lieben, Ich trainiere täglich auf unserem Crosstrainer. Ich habe vor circa 3 Wochen begonnen, täglich darauf zu trainieren, vor knapp 10 Tagen habe ich vor dem Urlaub zum letzten Mal trainiert und es hat sich super angefühlt. Gestern habe ich mich dazu entschieden, erneut zu trainieren, allerdings musste ich es…
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Kraftstation
Guten Morgen zusammen, kennt jemand von euch die Finnlo Bio Force Kraftstation und könnte mir seine Erfahfung dazu sagen? Und wer von euch hat eine Kraftstation - und welche - zu Hause und ist da sehr zufrieden mit? :-) Danke schonmal, Scrooch
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Hass aufs Fitnesscenter?
Hallo :) Ich wollte mal fragen wie das bei euch mit der Motivation zum Sport ist. Ich habe mich vor ca. 6 Monaten beim Fittnesscenter angemeldet und bin anfänglich gerne und regelmäßig hingegangen. Nach ca. 3 Monaten aber hatte ich immer weniger Lust darauf. Das ging so weit, dass ich schon schlechte Laune bekommen habe,…
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Einbinden Withings Watch in MyFitnessPal
Hallo Zum Thema Withings finde ich wenig. Meine Cardio Waage ist über den Health Mate.app eingebunden. Leider habe ich keine Möglichkeit gefunden um meine Bewegungsdaten von mein ScanWatch zu synchronisieren. Ich möchte nicht täglich diese Daten manuell übertragen. Mit freundlichen Grüssen Gérard Dirks
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Möchte MEHR!
Hallo. Bin seit 19 Tagen dabei. Bin 45 Jahre alt und wiege 107kg.Habe bis jetzt 4.7 kg verloren. Jeden Tag gehe ca.10km zu Fuß. Tut mir gut.Mache gerne .Gestern habe geschafft 1mall 14 km, 20000 Schritte. War zufrieden aber nicht glücklich. Möchte MEHR. Möchte mal 20km am 1 Tag schaffen aber die Waden machen nicht mit. Tun…