Yoga
arabella36
Beiträge: 3 Member
Macht ihr regelmäßig Yoga? Ich habe gemerkt, dass es mir total gut tut, morgens 10 Minuten Yoga Übungen zu machen, somit kann ich gestärkt und gut gelaunt in den Tag starten
Mit Pilates jedoch konnte ich mich noch nicht anfreunden, Yoga ist einfach viel entspannter für mich .
Wie ist es bei euch?
Mit Pilates jedoch konnte ich mich noch nicht anfreunden, Yoga ist einfach viel entspannter für mich .
Wie ist es bei euch?
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Kommentare
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Hi,
nein, ich mache nicht regelmäßig Yoga und für mich wäre es auch kein guter Start in den Tag.
Für mich steht und fällt es mit demjenigen, der es mir vermittelt.
Weder Yoga noch Pilates sind meine Favoriten, von Pilates profitiere ich ungemein im Alltag, Poweryoga hat für mich einen ähnlichen Nutzen, meine Vorlieben und mein Fokus liegen allerdings in anderen Dingen.0 -
Hallo @arabella36
Ich mache schon einige Jahre Yoga am Morgen.
Es sind immer ganz kurze Sessions.
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