Kalorienverbrauch berechnen

Marquenz

Hallo miteinander,

In der App soll man seine Trainingseinheiten eintragen und die verbrauchten Kalorien.

Ich habe aber keine Fitnessuhr, die mir sagt wieviel Kalorien ich verbrannt habe.
Zur Info: ich betreibe CrossFit und eine Einheit Dauer ca 1,5 Std.

Kann ich da irgendein Durchschnittswert nehmen (zB 500 Kal)?

baerly70

Genau diese Frage stell ich mir auch.
Bin doch sehr enttäuscht, dass man hier in der App keine Vorgaben findet.

ildimo1959

TAGEBUCH > Training hinzufügen > Training erstellen > und fertig

ildimo1959

Sorry, ein Schritt fehlt.
Nach Training hinzufügen zuerst Kraft oder Ausdauer wählen.

ildimo1959

Ach, und ich kann mir einfach den Hinweis für alle schrecklich enttäuschten nicht verkneifen.

Schaut Euch doch mal ein wenig bei der Konkurrenz um, dann werdet Ihr vielleicht entdecken, dass das Wort Enttäuschung eine ganz neue Bedeutung bekommt.

Gruß Ilona

65witchmim

@Marquenz
@baerly70

Man muss sich tatsächlich ein wenig Zeit nehmen, um durchzublicken. Da ist schon ein bisschen Geduld gefragt.

Dann gibt es noch google. Da gibt es mit Sicherheit Kalorienangaben für 1,5 Std. Crossfit Training

Gruß Heidi

baerly70

'Crossfit ist eins der wenigen, die bei Ausdauer in der App drin sind. Ansonsten kaum Geräte.
Aber google ist eine gute Alternative, um wenigstens die Kcal auszurechnen, aber wie trag ich die dann ein?

65witchmim

OK🤔....das weiß ich leider auch nicht😊.
Ich benutze keine Geräte, also noch nicht😁.

Aber da werden jetzt sicherlich einige Tips kommen👍🏼✌🏼