Erfahrungen mit EMS Training
Hallo! Hat irgendjemand schon persönliche Erfahrungen mit EMS Training gemacht. Ich hatte daran gedacht es zusätzlich zu meinem Training ( 2x/Woche Fitnessstudio und 1x Ausdauer ) zu machen. Es soll ja tolle Ergebnisse beim Muskelaufbau erzielen. Ist das sehr unangenehm? Und ist das wirklich so effektiv? Kosten tut es ja…
