-
Süßigkeiten Entwöhnung
Hallo ihr Lieben, Vielleicht könnt ihr mir ein paar Tipps geben: Wie kommt ihr von den Gelüsten nach Süßem los? Ich kann zb nicht nur ein Stückchen Schoki essen, daher möchte ich endlich wieder komplett auf Schoki und Co verzichten. Wie habt ihr das geschafft? Wie kommt man von dieser Sucht los... Freue mich von euch zu…
-
Histaminintoleranz und abnehmen
Hallo liebe Community, Ich wollte mich mal informieren, ob hier auch ein paar Personen mit Histaminintoleranz sind? Mich würde interessieren was ihr immer so esst? Habt ihr es geschafft eure komplette Ernährung auf histaminfrei umzustellen? Wie geht es euch mit Sport? Habt ihr irgendwelche Tipps? Freue mich über eure…
-
Aller Anfang ist schwer...
Hallo, Bin durch Zufall auf diese App gestoßen. Mein Ziel ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Leider bin ich zur Zeit etwas ungeduldig damit, da nicht große und schnelle Gewichtsverluste erreicht werden. Habe seit Anfang des Jahres 5kg verloren. Bin nun auf der Suche nach Motivationstipps - wie steht man diese Zeit…
