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next try
Hallo liebe Mitstreiter! Da bin ich wieder. Bereits vor etwa einem Jahr hab ich mithilfe von MFP und dem Forum hier versucht, etwas an meinem stetig steigenden Gewicht zu unternehmen, aber nichts tat sich. Sport war und ist schwierig, ich hatte weder Zeit noch Motivation viel zu tun gegen mein Gewicht (79 kg bei 165cm).…
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Oh Hilfe...
Hallo liebe Mitstreiter... Ich bin schon über ein Jahr, mit diversen Pausen,dabei bei mfp Kalorien zu zählen. Auch Fitnessstudio, fdh,low-carb usw. hab ich schon probiert. Was soll ich sagen? Nichts-aber auch gar nichts hat was genutzt. Zu den Anfängen: eigentlich war ich schon immer leicht angemopst, konnte mit meinen…
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Mehr Bewegung im Alltag
Hallo liebe Mitstreiter! In anderen Foren habe ich zum Teil threads gelesen, in denen die User Tipps austauschen zum Thema "mehr Bewegung in den Tag einbauen". Dort bin ich teilweise auf recht einfache schnelle Geschichten gestoßen, die ich sogar im Büro mal rasch einbauen kann. Die Idee fand ich gut,vor allem für Leute…
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Pacer Erfahrungen?
Hallo Mitstreiter! Auf mehrere Tipps hin,ich solle doch mal Schritte zählen, weil ich wenig Sport machen kann (Sh.willkommenstext ),hab ich jetzt mal Pacer installiert, da ich es mit mfp synchronisieren kann. Hat jmd damit bereits Erfahrungen gemacht? Gibt's ein empfohlenes "Soll"? Mehr geht immer, ich weiß, aber gibt's…
