Wie kann ich mich motivieren
Hallo zusammen Ich brauche eure Hilfe. Ich bin 24 jahre alt 173cm und mitlerweile 72 kg. Ich habe seit ich 17 bin 5 mal mein Meniskus gerissen und 4 mal davon wurde ich operiert. Früher war ich 53kg schwer (es ist mir bewusst, das ich zu wenig gewogen habe) jetzt ich möchte gerne auf 62 kg runter. Ich habe im letzten Monat…
