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1 Jahr MFP - Mein Leben hat sich verändert!
Heute vor einem Jahr habe ich durch Zufall auf meinem Smartphone MFP gefunden, gottseidank! Dadurch hat sich mein Leben total verändert! Ich habe mir erst einmal die Internetseite angesehen und auch einiges gelesen. Dabei stiess ich immer wieder auf Berichte, dass die Nutzer von MFP 3 - 4 mal die Woche Sport machen. Das…
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100 Tage mfp - ein neues Leben beginnt
Guten Morgen, vor 100 Tagen begann ein neues Leben! Ich habe in meinem Smartphone nach neuen Apps gesucht und mfp gefunden. Erst einmal im Netz die Seite angesehen und direkt angemeldet. Heute, 100 Tage später: Ich bin 9 kg leichter und mache 3 mal die Woche Sport, und es macht mir viel Spaß. Auch meinen gesundheitlichen…
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Infused water
Ich habe ein neues Getränk für mich gefunden! Bis vor einer Woche wußte ich nichts davon, aber jetzt bin ich begeistert. Vor allen Dingen kann jeder es nach seinem Geschmack mischen und intensivieren. Rezept z. B. Halbe Zitrone oder Limette, 4 Scheiden Ingwer und das ganze auffüllen mit entweder Leitungswasser, stilles…
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Huhu... aus dem Bergischen
Mein Name ist Birgit, bin 50 Jahre alt. Es hat mal wieder Klick gemacht, jetzt etwas zu ändern. Nach einer schweren Erkrankung und aufgrund meines Alters (Wechseljahre) funktioniert das "Gewichthalten" oder "Gewicht reduzieren nicht mehr. Ich mache beit Anfang des Jahres 3 x die Woche Sport, Qigong und 2 x Hometrainer 30…
