1200 kcal und was kommt dann?
Hallo, ich schaue, dass ich täglich incl. Sport immer so bei 1200 kcal bin und war auch immer stolz wie Bolle, wenn es mal drunter bleibt. Nun habe ich mal meine Werte der letzten 3 Monate (also seit ich Sport betreibe) verglichen. Ich habe 5 kg Fett abgenommen (ich habe eine Körperfettwaage). Und, ich habe 0,8 kg…
