Richtig verstanden?
Ich bin seit ein paar Tagen hier und hab versucht mich etwas durchs Forum zu lesen. Irgendwie komm ich aber durcheinander und mag einfach fragen ob ich alles richtig verstanden habe. Erstmal die Frage nach den KH. Ich bin nicht soooo sportlich und geh zur Zeit nur auf den Heimtrainer oder spazieren. Hab ich das richtig…
