Servus
Servus MFP-ler! Ich komme aus dem schönen Bayern und mein Ziel ist von meinen jetztigen ca. 72kg bei 1,67m auf 65kg runterzukommen. Vor 10 Jahren (mit Mitte 20:-)) war ich schon von 80kg auf 62kg mal unten, ging übrigens prima mit FDH (gab ja noch großartig keine Kcal-Zählen-Apps, kein Low Carb, SiS etc.) und einem Stepper…
