Laufen um abzunehmen -oder- Abnehmen um wieder zu Laufen.
Hallo, ich bin 55 Jahre alt, bin 178 cm groß und wiege derzeit ca. 100 kg. Ich habe über 30 Jahre aktiv Sport betrieben und im Alter von 35 habe ich mit dem Laufen begonnen. Seit 2014 habe ich jedoch leider immer wiederkehrende Probleme mit der Hüfte, genaugenommen mit dem Trochanter und dem darüber befindlichen…
