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Was machrt Ihr mit den Klamotten, die zu weit geworden sind?
Hallo in die Runde, heute stand ich ratlos vor meinem Kleiderschrank: Es sind doch einige Sachen, die jetzt ziemlich an mir rumbaumeln. Ich war schon drauf und dran, alles in einen großen Sack zu stopfen und wegzuschmeißen, aber dann hab ich's doch gelassen. Wer weiß - vielleicht gibt's ja doch am Ende noch ein böses…
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Verbraucht Krafttraining keine Kcal?
Hallo, alle miteinander! Ich war heute zum ersten Mal im Fitnessstudio, bin Mitglied geworden und hab gleich mal eine Runde an verschiedenen Geräten absolviert. Jetzt wollte ich mal sehen, wie viele Kcal ich dadurch verbrannt habe und hab fleißig alles in mfp eingegeben. Aber es werden gar keine kcal angezeigt. Bei…
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Fettanteil der Ernährung
Hi, ich hab vor ca. 3 Wochen Myfitnesspal entdeckt und schreibe seither begeistert und sehr genau alles auf. Dabei hab ich das Ziel, mit der Zeit ein paar kg abzunehmen, aber nicht überstürzt. Erste Erfolge zeigen sich auch schon, weil ich, um mir am Wochenende ein Gläschen Wein "zu verdienen", öfter mal wieder auf das…
