Ich brauch mal bitte Expertenrat!
Hallo, ich bin seit August bei MFP und seit Ende November tracke ich richtig konsequent. Mittlerweile sind rund 7 kg weg, aber seit einem Monat geht irgendwie nix mehr so richtig.... Ich gehe, wenn nicht gerade -10 Grad sind, zweimal die Woche laufen, mache 2x Krafttraining mit für mich schweren Gewichten und gerne…
