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Aw: Brauche neue Motivation...
2,2kg in einem Monat ist aber gar nicht schlecht - da sind ja recht konstant ein Pfund die Woche. :) Kalorienuhren überschätzen meiner Erfahrung nach recht konstant die Kalorien, die wir verbrauchen …1 -
Aw: Morgens motiviert und dann...
Wie weiter oben schon erwähnt wurde - wenn es für einen so ganz schwer ist, dann macht es Sinn Meal Prepping zu betreiben. Frühstück scheint ja okay für dich zu laufen, aber dann würde ich z.b. Mitta…1 -
Aw: 1kg-Differenz innerhalb von zwei Stunden - Waage defekt? Halluzinationen?
Das beruhigt mich ja irgendwie. Ich versuche eigentlich auch täglich auf die Waage zu gehen weil ich diese Schwankungen innerhalb von zwei Tagen schon kenne. Sonntags wiege ich 75kg und Montags plötz…1 -
Aw: Bisherige Erfolge
"Neuer" Lebenstil passt schon gut - irgendwas mache ich ja offenbar anders als vorher. ;) Ich finde abnehmen auch bewundernswert, nicht falsch verstehen. Aber ich habe eben nie geglaubt, da…1 -
Aw: Vegetarier oder Veganer?
Oh ja, das sehe ich auch so. Es gibt auch genug Veganer mit Übergewicht. Wie oben schon erwähnt - wenn ich jeden Tag Pommes, Spagetthi, Oreos und Bitterschokolade mampfe ist das auch vegan, aber wirk…3
