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desayunos
atroja
Posts: 1
Hola queria crear este grupo para que compartiesemos nuestra evolucion,dudas y demas. El primer tema que os propongo es el ee los desayunos. He leido tanto a lo largo de esta aventura de perder peso que ya no se que es bueno, q no, q debo comer o q alimentos son necesarios.
Actualmente desayuno 60g deavena cin lexedesnatada ocon leche de avena, y a las2horas too una peza de fruta.... y vosotros que desayunais??
Actualmente desayuno 60g deavena cin lexedesnatada ocon leche de avena, y a las2horas too una peza de fruta.... y vosotros que desayunais??
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