Bon chance a vou!

Avgur

Rien n'est impossible. Pous gagner votre but il faut seulement patience et travaille. J'ai perdu 18 kilo et ma ventre est disparu.
Excusez pour mon Francais

abylia

bonjour sylvie bon courage a vous! et si vous voulez une compagnie je suis la, je faisais 77kg pour 1m56 après ma deuxieme grossesse (ma fille a 5 mois et demi) et je ne supporter plus mon poids, donc j'ai décider de maigrir et apres 7 semaines j'ai perdu 9kg je suis très contente de moi mais j'ai encore du poids a perdre pour me sentir bien dans mon corps. le maitre mot pour perdre du poids, et je ne l'ai compris que cette fois ci, c'est la volonté!!!! j'ai fais beaucoup de régime et j'étais toujours en echec car je n'était pas motivé comme aujourd'hui! Pour ma part le but est de manger moins calorique et en quantité réduite et faire du sport, la première semaine a était difficile mais maintenant je mange mieux, je bouge plus et je n'ai plus la sensation de restriction! voila alors courage et vous allez y arriver!