Tavoitteena hyvä ja kevyempi olo. Tavoitteena reilun 30 kg pudottaminen ja nyt olen noin puolen välin tietämissä. Haluan pudottaa hitaasti, varmasti ja lopullisesti. Toiveena on säilyttää mahdollisimman paljon lihasmassaa ja erityisesti saada selkäongelmat kuriin (tai ehkä lääkärit eivät enää voi hoikalle ihmiselle sanoa, että selkäkivut johtuvat ylipainosta). Plussaa on tietysti se, että nauttii jälleen vaateostokista ja kenties ulkonäkökin on silmää mielyttävämpi. :happy:

sama homma että jouluna tuli semmoiset 3-4kg, toki saanut taas hävitettyä ne, mutta nyt sitten selän takia sairaslomille ja liikunta jäi taas hieman huonolle kontille. Toivottavasti selkä nopeesti kuntoon ja uutta tavoitettakin jo edellisen sijaan, vielä miinus 5kg kun ensimmäisen tavoitteeseen pääsin suht vaivatta.