Platano maduro
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m13sam2012
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Carajo! tengo una adiccion a esto!! algien sabe cuantas calorias, carbos y grasa tiene esto??? no es banano es platano maduro!!! mmmmmm :bigsmile:
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Sienpre tiene, pero es bueno si se come con moderación. Trata de no comer las tajadas de maduro frito con aceite con frecuencia porque es una combinación explosiva. Un platano grande antes de procesarlo tiene 260 cals y lo encuentras en MFP como Plantine. Platano maduro es Ripe Plantine o Plantain0
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Yum!!! Lol0
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No pude resistir!
http://www.youtube.com/watch?v=YRaN7i7FHvs 0 -
Buenas.
Ahí te dejo la tabla de valores nutricionales de otra web, la información es completísima:
http://www.dietas.net/tablas-y-calculadoras/tabla-de-composicion-nutricional-de-los-alimentos/frutas/frutas-frescas/platano.html
!!!qué buenos están!!!!!!0 -
eso me gusta jajajjaja
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