Alors je suis comme toi, j'ai toujours été habituée à avoir un bon repas le dimanche, un gâteau ou des pâtisseries pour dessert et j'en passe, mais depuis que je suis en réequilibrage, même si ces choses sont toujours là, on essaie de les limiter au maximum du possible. Pour le dimanche midi on fait toujours un "bon repas" mais on essaie de tabler sur de la viande blanche sans sauce et au lieu de frites ou autres des pommes de terre par exemple. Pour le dessert, toujours un gâteau mais des gâteau de régime toujours et fait maison toujours pour savoir les calories vraiment qu'on avale lol

Pour résumer : le weekend est toujours source de stress que j'ai décidé de combler en faisant 2h de balade le dimanche lol

Moi c'est le weekend prochain qui me fais peur... Ma meilleure amie vient me voir avec son mari pour le weekend et ils ne sont pas du tout au régime... Ils veulent manger un soir à "la patatière", je ne sais pas si vous connaissez ? En gros on vous sert une énorme pommes de terre ouverte en deux sur laquelle on a disposé des ingrédients. Autant dire que pour le soir, c'est mort ! Donc je vais essayer de passer ça à un midi, pour ne pas devoir me priver à fond pendant plusieurs jours pour rattraper ça...

Sinon les autres weekends en général ça va car si on reste chez nous c'est repas habituel et si on va dans la famille ils savent que je fais attention donc ils adaptent ^^