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Dukan, alguém?

poetricia
poetricia Posts: 20
edited February 21 in Social Groups
Iniciei a dieta Dukan há cerca de 20 dias e estou bem satisfeita, mas gostaria de trocar figurinhas com outras pessoas que também estão seguindo o cardápio low carb...

Replies

  • poetricia
    poetricia Posts: 20
    Poxa vida, ninguém?
    Ando tão feliz com minhas comidinhas (e comidões), mas sem ninguém aqui prá trocar figurinhas... tô lendo o livro, fazendo o passo a passo com tranquilidade, sem fome e sem sofrimentos.... :drinker:
  • Darfferson
    Darfferson Posts: 5
    Olá.
    Tudo bem?
    Eu já ouvi falar desse Dukan. Mas não tentei nada relacionado com isso.
    Costumo malhar todos os dias apenas e comer seguindo a quantidade de calorias que eu posso com base no aplicativo do fitnesspal.
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