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10 jours à moins de 1500 calories par jour?

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JudyADavis
JudyADavis Posts: 6
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Je souhaite demarrer un mini-challenge (1500 calories par jour). Je sais que nous ne sommes que trois, mais si vous voulez faire ce petit challenge avec moi, soyez le bien venue. Je commence demain, le 17 juillet. -c

Replies

  • pallear
    pallear Posts: 17
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    Je participe, avec plaisir :)
  • jumatwins
    jumatwins Posts: 74
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    Je suis déjà à 1200 cal par jour donc je participe...:-) vous venez de où? Je suis du Québec.
  • JudyADavis
    JudyADavis Posts: 6
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    Je suis Americaine, mais je vie et travail en france.
  • JudyADavis
    JudyADavis Posts: 6
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    Et bein, ça fait trois jours déjà.... des petits pas des petits pas. J'ai perdu 3 livres... spectaculaire! Beaucoup d'eau imagine.
  • minic0re
    minic0re Posts: 2
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    Excellent !

    Tu gères comment tes repas ?

    Tu pratiques un sport par la même occasion?
  • Nikob77
    Nikob77 Posts: 7
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    Salut,
    C'est pas très bon de tourner à si peu de calories par jours....
    Faites baisser les lipides au maximum et faite plutôt de l'exercice!

    Bon je ne suis pas coach minceur, mais c'est plus sur de manger sainement, que de manger peu ;)
  • moounir
    moounir Posts: 41 Member
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    Salut, je suis assez d'accord avec nikod mais je ne suis pas des meilleurs conseils.
    Est-ce qu'on peut avoir un retour des concernés par rapport au résultat ?

    Merci
  • Nikob77
    Nikob77 Posts: 7
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    Alors ça donne quoi votre test?
  • moounir
    moounir Posts: 41 Member
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    Echoooooooo. Oooooo oooooo !
    Il n'y a personne on dirait

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