Nvertommen

Bedankt voor je reactie! Was het met magere yoghurt nog wel drinkbaar dan? De shakes van de Kruidvat zijn inderdaad stukken goedkoper, maar ik vraag me dan wel oprecht af wat voor rotzooi daar dan wel niet in zit. Vind het moeilijk te geloven dat je voor een appel en een ei een shake kunt krijgen die rijk is aan essentiële…

You can't buy it legally at pharmacies, because that's not how Herbalife works :huh: So that your nearest pharmacy doesn't sell Herbalife isn't because the product is horrible. Also logical that your friend gained all the kgs back, if she immediately went back to her old eating behaviour.

I've tried cheap vitamin supplements, they didn't work. I've tried a little more expensive ones, didn't work. For me the use of some herbalife products works, what is the problem? It works for me, I feel good, it is my money.. so why does it bother you so much? Maybe I should clear something up. I don't use Herbalife as an…

It has nothing to do with the sugar, more with the vitamins and minerals which fruits and vegetables contain less than before: http://www.seattleorganicrestaurants.com/vegan-whole-foods/soil-erosion/

So using a powdered supplement makes me unsuitable as a professional dietician? No, it doesn't. I'm using it because of the energy it gives me, not to lose weight or anything.

Funny to see how people are getting all upset about this concept. If you don't like it, then don't pay attention to it. Think about your blood pressure people! I started using Herbalife and I think it's awesome. I have tons of energy now, while normally I'm tired all the time. And yes, I've tried eating more fruit,…

Bij mij helpen complimentjes van anderen, kleding die losser of beter gaat zitten, of die gewoon weer past en het voelen van groeiende spieren. Ook helpt het om te zien hoeveel ik op een dag gegeten heb en hoeveel ik bewogen heb tijdens fitness. Ik heb helaas niet veel buddies hier, omdat ik een tijd niet actief geweest…

Echt? Ik kreeg het juist geadviseerd om mijn darm rustig te houden, apart! Heb ook nergens last van. Ik eet eigenlijk altijd ongeveer hetzelfde. Heb je het al uitgeprobeerd? :)

Misschien kan je het ook met ongezoete sojamelk proberen! Die is helemaal niet zoet. Haha het klinkt inderdaad erg smerig zo. Als je brinta-pap wel lekker vindt, zou ik het inderdaad even zo proberen en dan ervoor of erna een paar glazen water naar binnen werken, dan komt het uiteindelijk toch allemaal samen in de maag en…

Ik ben nu aan het afstuderen, dus ik zit ook vrij veel achter de computer. Daar heb ik eigenlijk nog nooit naar gekeken, ik voer echt alles in via de app, dat is wel onhandig.. misschien is het dan het beste om je maaltijden via de computer in te voeren?

Waarom vind je het goor? Ik word zelf misselijk van dat soort producten, ik weet niet waarom, maar ik word altijd misselijk als ik mijn ontbijt combineer met melk. (niet als ik gewoon melk drink), maar wat maakt het voor jou smerig?

Verstandig om dan de pc zoveel mogelijk te mijden ja, ik begin het effect van de hele tijd naar een computerscherm staren nu wel te merken aan mijn ogen.. bah! Ik gebruik eigenlijk altijd de app, ik vergeet gewoon om de website te openen en op mijn telefoon lijkt het zoveel makkelijker.

In other words: to keep yourself warm in the house, you use heating. So if you put it a bit higher all day long, or just put it REALLY high for a couple of hours, doesnt have a difference, you will feel as warm/cold as you do all day?

http://ajpendo.physiology.org/content/244/1/E45.short So, after a meal the EE increases with 14-16%. Quite a lot. You are saying there is no difference in burning 14-16% all day long because after every meal you will, or having the EE like this after one huge meal? You think one huge meal takes 24hrs to process?

Extreme kou wel, de warmte om je lichaam weer op temperatuur te krijgen moet toch ergens vandaan komen.

Well, then try measuring your metabolism with Fitmate. There is a difference in restmetabolism if you ate or didn't.

Well, then try measuring your metabolism with Fitmate. There is a difference in restmetabolism if you ate or didn't.

It is just that your metabolism will start when you start eating food. Because of thermogenesis you will burn more or less calories a day, according to what or if you ate. So, if you skip breakfast you will burn less, so you'll need less calories a day, which can be a difference of 200-300. But if you don't get more hungry…

Voor mij is het vooral jammer dat je via de app niet op het forum kan :( Jullie loggen wel dagelijks in via de website?

Posten we hier ons gewicht? Of ergens anders? Nouja, ik begin alvast ;) Ik start met 68.7

Ik ga zorgen dat ik iedere dag op de fiets zit.

Leuk! Starten op 1 juni, laatste dag 29 juni? Iedere vrijdagochtend gewicht doorgeven?

Same problem here. Feels like I'll never gain lose then this.

Lijkt me leuk om te doen! Ik zou het best op me willen nemen. Misschien voor de maand juni, lekker net voor de zomer?

I have the same problem, when I have it I try to get something with sugar, preferably fluid, to feel better immediately because it is the fastest way to raise the level of sugar. Interesting to read that protein has something to do with it.