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Je suis bien contente de te donner envie de te botter le cul. En fait, ca fait le meme effet pour moi. J'aimerais bien aller courir avec toi un moment donné. Tu habites quels secteur de québec. Samedi matin, j'organise un entrainement plein air avec mon ami kinesiologue. si ca te dit de venir t'entrainer avec nous, ecris…
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Lorsque la grippe te prend, il est prouvé que suer fait sortir les toxines du corps. Par contre, si tu as de la difficulté a souffler, tu peux effectuer un exercice qui demande moins d'effort cadiaque. Par exemple, quand j'ai la grippe et que j'ai une forte toux, je réduit la résistance des appareils, j'augmente le temps…
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Wow C'est un super objectif. Tu parles très bien le francais. J'adore ce site et je crois pouvoir me faire des amis qui veulent autant que moi. Bonne chance a toi aussi
