LlegarAlos30ConDignidad

Mi mami también es diabética y recientemente estuvo deprimida y dejo el cigarro, circunstancias que trajeron como consecuencia que aumentara 15 kilos (33 libras) nos preocupa mucho que se ponga a dieta por que nos dan miedo sus hipoglucemias. Como podemos regular su alimentación de forma que pierda peso peo no tenga esos…

Yo te puedo decir que una nutrióloga me comento que un taco de tortilla taquera de suadero tiene arriba de 350 calorías... Así que yo procuro evitarlos, pero me cuesta mucho trabajo negarme a un buen pastor, o tal vez unos campechanos... Oh por Dios, de solo escribirlo ... babeo!!!

Yo estoy súper feliz con HERBALIFE y sus resultados. Jamás he tenido una reacción negativa y creo que es como todo, si lo usas como dieta, cuando logras tu objetivo y dejas la dieta, si retomas tus anteriores hábitos alimenticios... inevitablemente tendrás rebote. Si lo usas como cambio de estilo de vida, como parte de una…

Ouch... Yo sufro de lo mismo y también le aumento pero mi forma de hacerlo es registrar más porciones de las que me comí. Mi problema es que por mi trabajo mínimo 2 o 3 veces por semana tengo que comer fuera de casa. Afortunadamente encontre un local de ensaladas y ya solo agrego los ingredientes, pero increíblemente una…

Ignoro cuantas calorías tenga, pero si pienso dos cosas: 1.- Se ve delicioso y 2.- Seguramente tiene una buena cantidad de calorías que por lo menos en mi caso provocaría que rebasará todos los límites de mi régimen. (El plátano es alto en calorías, esta frito, la leche condensada es muy dulce y por lo tanto muy calorica y…

Yo tengo como objetivo 1400 diarias, pero procuro no tomar en cuenta las del ejercicio.

Yo soy de México, Distrito Federal. ¿Alguien de por acá?

Yo también soy nueva, soy mexicana y estoy en busca de amigos en MFP. Mi meta es ponerme en forma para recibir los 30 ¡como Barbie! Acepto solicitudes de hispanos para compartir esta experiencia