katysimon12

Hoje vou fazer jump, tb é potente :sick: , já tou a comer gelatina agora para depois não me dar uma fome desgraçada:smile:

Ontem fiz uma alta de 45 min de cycling e fiquei k.o :frown: Hoje vou tentar fazer mais uma aula a seguir ao cycling, vamos ver se consigo

Força Kcaloss, vais precisar de mta energia para gastar tanta caloria, eu se conseguisse gastar isso depressa emagrecia pq é a quantidade de calorias que consumo por dia :smile:

Não pensamos, vamos mesmo conseguir :happy:

I think when we start a diet need many friends. However, friends who are not lean, because for these we are never good enough :)