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Bienvenue Laïla! Oui l'effet du sport ne se voit pas toujours sur la balance, mais question centimètres et fringues on voit vite les résultats :-) Ca encourage! Bon courage pour tes 15 kilos et à bientôt! @ Cosfy: ta méthode est la plus intelligente, comme ça tu évites les frustrations. Tu as de la chance de n'avoir qu'un…
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Salut à vous 2! o0cosfy0o : Tu as perdu 10 kg depuis le mois de janvier? Si oui c'est très impressionnant. Tu as une méthode alimentaire particulière ou tu te contentes d'être en dessous de l'objectif fixé par MFP? babas62: Quels sont tes objectifs sur MFP? Tu pratiques une activité sportive? Pour ma part j'ai repris la…