il_barone Member

171.56 da runtastic più 76,03 da orbit= 247.59

142,18 da runtastic più 85,25 da Orbit = 227.43

io i passi quotidiani non li metto se no addio: sul lavoro faccio dai 10.000 ai 15.000 passi al giorno. Non mi sembra corretto

Eccomi

settimana un po' fiacca :\

ecco i miei

Un po' fiacca 'sta settimana. Io ce l'ho il contapassi ma non posso mettere la media dei 10000 giorno che faccio sul lavoro

La metà.... Maledetto Fonstud ha percorso la metà del totale :D

io questa settimana ho battuto la fiacca: solo 100,20 km in tutto

weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. 3rd!!!!!!!

peso iniziale: 83,2 obbiettivo: 81 peso stamattina: 79,3 :laugh:

stamattina 79,3 nonostante le due pinte di ieri sera... Sono un gallo!!!

Io voglio perdere altri 5 kg entro Natale e riuscire ad allenarmi nonostante il freddo che arriverà: mantenere le 3 camminate di almeno 10 km ognuna alla settimana e uscire almeno una volta alla settimana in bici, oltre che agli esercizi indoor

aggiungi pure i miei 450 km mensili (tra bici e camminata)

Secondo me ognuno si deve dare un obbiettivo e cercare di raggiungerlo entro il termine. Km percorsi, peso perso etc etc.

È brava si. :wink: :smile:

Grande Medallon :drinker: :drinker: :drinker: :drinker: :drinker:

non è valido :devil: :devil: :devil: protesto vivamente dalla mia posizione di vincitore assoluto :smokin:

obbiettivo raggiunto e superato

Ok raga.... Obbiettivi raggiunti... Orgoglioso di me :drinker:

risultato raggiunto stamattina ;-)

non vedo l'immagine Pier. Io il mio risultato l'ho raggiunto stamattina :wink: linkare

Insomma Gianpiero sei la pecora nera del gruppo

peso iniziale: 83.2 peso obiettivo: 81

Anch'io la Mattina appena sveglio dopo doccia & c.

ci stai dando dentro Anto... :laugh: