jadzia11

Ich bin 25, fast 26 und die Unsportlichkeit in Person. Bin 1,87m groß und wiege zu viel ;), Zielgewicht sind 74kg. wie gesagt, Sport war nie meins, es war immer eine Qual, nur das Training im Schwimmverein machte Spaß. Zu Freeletics bin ich gekommen, weil ich da einen Unikurs gesehen habe, in den in (glücklicherweise :D )…

Ja, das werde ich beim nächsten Training auch machen. Ich habe nur bei Nr. 1 angefangen, weil es ja hieß, man sollte mit denen anfangen, wo man 12 Wiederholungen fehlerfrei ausüben kann. Und das war bei mir Nr.1. Da ich die aber ja bei fast allen Übungen (bis auf die Kniebeuge) geschafft habe, werde ich morgen dann zu Nr.…

Obwohl ich das Training gestern als nicht anstrengend und gut machbar empfunden habe, habe ich heute doch Muskelkater. Find ich gut :)

Hi, I started at 250lbs and I am currently at 240. My ultmative goal weight is something between 170 and 160lbs, but I am now tackeling my weight 10lbs at a time.

Ich habe einen großen Spiegelschrank, vor dem mache ich meine Übungen. Hoffentlich reicht das fürs erste. Sonst hol ich die Kamera raus und das Stativ und dann gibts mich in HD :D. Ich glaub, das schau ich mir aber lieber in youtube von den Profis an :D

Ja, den Test habe ich am Samstag und gestern gemacht. Stufe 1 klappt bei mir ohne Vereinfachung, Stufe 3 war aber schon sehr anstrengend (was daran lag, dass ich Muskelkater in den Beinen hatte) bzw. bin ich eher unbeweglich habe ich das Gefühl. Bei den Therapiesumokniebeugen komme ich meiner Meinung nach nicht so weit…

Ich war fleißig! War gar nicht so anstrengend, ich denke, ich kann bei ein paar Übungen zu Stufe 2 wechseln.

Danke! Heute gehts los, ich hatte am Ostersonntag einfach keine Zeit für den Test (was ja wohl mal die lahmeste Ausrede aller Zeiten ist, immerhin dauerte das wirklich nicht lange). Aber egal, heute geht es los!

So, ich habe heute den ersten Testtag gemacht. Ergebnis: ich muss bei allem bei Stufe 1 anfangen. Das habe ich aber auch so erwartet, das ist okay. Außerdem habe ich momentan noch sehr starkes Übergewicht, da ist es gut, wenn ich langsam anfange. Außerdem habe ich in den letzten Monaten nur Ausdauertraining gemacht und…

Hi Ladies! My weight is currently something around 240lbs (109kg). I'd love to get down to 163lbs (74kg) but i will be soooo happy, when I will weigh 180lbs (around 80kgs)

Ich hab mir das Buch jetzt auch gekauft - vielen Dank auch :laugh: Habs schon halb durchgelesen, wobei ich die Übungen erstmal überflogen habe. Muss mir nur überlegen, ob ich heute oder morgen anfangan soll.

1. Muten Roshi 2. jadzia 11

My boyfriend is a few inches shorter than I am. That used to bother me, but we are now almost 8 years togehter - I guess, it didn't bother me enough ;). Before I met him, I went on dates with several guys that were a bit older than me (find a 16 year old boy that is taller than 6'2" - I was the tallest person in my class…

I am 25 and 6ft2"!

I meant kgs! I am not a skinny person.

Hi, I am jadzia. I am new to MFP. I always struggled with my weight but this time it got worse because I had my final exams at university and weigh more than ever. I took action right after I finished my last exam. I do sports daily and I eat very healthy. I've already lost 4 kgs and I am looking forward to loosing another…

Starting weight: 115 Challenge starting weight: 110 40 week goal weight: 90