Darfferson

Replies

  • Para mim funciona. Pois eu consigo controlar as calorias que eu consumo e perco diariamente. Perdi 4 quilos em duas semanas. Me add aí pessoal! Vamos trocar figurinhas. Abraços.
    in Funciona? Comment by Darfferson June 2014
  • Em duas semanas eu perdi 4 quilos. Pra mim tá dando certo. Agora preciso ganhar massa magra. Me add aí pessoal!
    in Dieta Comment by Darfferson June 2014
  • Oi galera. Estou usando o aplicativo a pouco tempo. Perdi 4 quilos!!! \o/ Minha meta e ganhar massa magra. Me add aí turma! Vamos nos motivar!!! Abraços.
    in Quem aí ainda está ativo? Comment by Darfferson June 2014
  • Olá. Tudo bem? Eu já ouvi falar desse Dukan. Mas não tentei nada relacionado com isso. Costumo malhar todos os dias apenas e comer seguindo a quantidade de calorias que eu posso com base no aplicativo do fitnesspal.
    in Dukan, alguém? Comment by Darfferson June 2014
  • Olá Carolyne. Tbm sou novo por aqui. Eu amo doces, mas com o fitnesspal eu to me sentindo motivado a seguir a dieta. Estou indo super bem. Mas no lugar do açucar vc pode substituir pelo maskavo, em pequenas quantidades. Chocolate eu não como de jeito nenhum. Por isso ande com uma fruta para disfarçar a vontade do chocolate.
    in Doces Comment by Darfferson June 2014
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