Oi, Jessye,

Muitas pessoas dizem que quando se faz musculação, a tendência é reduzir gordura e não peso, porque é substituída por massa magra (músculos).

Talvez por esta razão, seu peso esteja estabilizado. Converse com seu instrutor na academia, ou com a nutricionista.

Boa sorte!"

Oi, Tive baby ja a meses e nao Estonia conseguindo perder peso alguma sugestao ta se do mt deficil pra mim uma vex k nao vou a ginasio....

Estou chegando agora! Faz uma semana q estou usando o aplicativo. Gostei muito! Dá para se policiar, observando o quanto de calorias vc consome por dia. Não tive coragem de me pesar ainda. Já pesei 42 kg e tb já pesei 92kg. Hoje estou com 79kg e lutando muito para deixar isso para trás. Espero encontrar amigos q, como eu, precisam de motivação. Abraços. Pad.

Ola alguem ai me add