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Hola, hace 2 años baje 10 libras caminando 10000 pasos diariamente, y algunos dias caminaba un poco mas como 15000. Pero antes de empezar lo use un dia para saber cuantos pasos estaba caminando, y solo caminaba entre 6000 y 7000 pasos al dia, y algunos dias mucho menos. Asi que ami me sirvio con 10000 pasos cada dia. Y…
