Hola a todos!
Soy bastante nuevo aquí pero me ha gustado la idea de apoyarnos mutuamente...tengo 45 años, 84 kilos y debería llegar a 67 para estar en medio de tablas, pero manteniendome entre 70 y 73 seré el hombre más feliz del mundo. Hace unos 4 años haciendo ejercicio y solo bajando las cantidades de comida logré estar en 73 y…
