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¿Alguien usa endomondo?
Hola que tal quería saber si alguno de ustedes usa la aplicación Endomondo, es muy buena y funciona para la mayoría de los celulares, registra tu actividad física como correr, andar en bicicleta o caminar, si alguno la usa me gustaría aventarme unas carreritas con ustedes ya que esta aplicación me ayudo mucho cuando empece…
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Videos motivacionales
En este tema iré poniendo todos los videos motivacionales que crea conveniente para ayudarnos, espero les guste :wink: Saludos. Video 1: http://youtu.be/E4vMZ4hiP2c Video 2: http://youtu.be/_TFW8lVhmug
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Tip personal
Hola que tal como están espero que muy bien yo quisiera compartirles un tip algo sencillo de hacer y que me a resultado de mucha ayuda, cada ves que tengas hambre o quieran comer demás en su lugar tomen 2 vasos de agua, esto les producirá la sensación de estar llenos y ya no comeremos extra, SIEMPRE TENIENDO EN CUENTA NO…
