Momento di difficoltà e confusione
Sto vivendo un momento di difficoltà e confusione. Ho la sensazione che i miei sforzi non vengano premiati adeguatamente. Il mio nuovo percorso è iniziato 66 giorni fa; ero 101.6 kg x 181 cm di altezza, ho perso 8.6 kg in totale, dei quali 4 kg nei primi 10 gg. Sono partito con un diario alimentare di 1300-1400 kcal, ora…
