Tracking Sheet für Wiederholungen / Workouts
Hallo Freelethen, im offiziellen Forum hat jemand eine sehr nützliche Excel-Tabelle erstellt. Dort muss man einfach nur den Namen des absolvierten Workouts einfügen und die Tabelle spuckt einem direkt die durchgeführten Wiederholungen der einzelnen Übungen aus. Unten werden außerdem alle Wiederholungen zusammen addiert, so…
