Mes objectifs pour l'instant manger équilibré et me remettre au sport :happy: Depuis 15 jours j'essaye de tenir j'arrive à marcher 1 jour sur deux 4 km mais il me reste un grand pas à faire pour équilibrer mes repas je suis souvent en dessous de mes 1200 calories je sais c'est pas bien !!!
Après plusieurs essais d'équilibre alimentaire avant les vacances, cet été a été une véritable orgie pour moi, je suis arrivée à 97 KG pour 1.75 m stop !!!! je ne veux pas voir 3 chiffres au compteur. Donc comme les enfants je fais ma rentrée lundi prochain avec des repas équilibrés et une heure de marche par jour si le…
We’re excited to announce that we’re hosting an AUA (Ask Us Anything) on March 6th from 3:30PM-4:30PM EST to help you learn how to become a MyFitnessPal superuser. Whether you're tracking macros, managing health goals, or just want to feel more in control of your food, we've got you covered. 💪 Do you want to become a…