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Pablo_Kaizen

Se esta terminando el mes y me esta costando mucho mantenerme en las 1500. Haber dejado el gym por 15 dias me hizo estancarme en la bajada de peso y desmotivarme.
Creo que voy a darme un permitido antes que termine el mes para empezar Abril con toda la energia para un nuevo desafio 30 dias!

adry_fab

Iniciando la última semana!!!
Desde que cambié mis hábitos alimentarios he logrado bajar de peso, no es mucho pero es algo
Y ustedes cómo lo están llevando?, cuál era su meta?

Pablo_Kaizen

Hola @adry_fab !
Yo muy contento porque hoy "llegue a mi meta".
De todos modos no era lo que me esperaba cuando soñaba con bajar 13 kilos...asi que seguire activo por aquí un tiempo más pues ahora quiero perder otros 5 kg.
Tu como estas?

Saludos!

fannyluengocalfun

Hola, parto hoy con el rato de 30 días.. algún consejo en especial? Slds