30 dias Challenge - Abril — Spanish

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30 dias Challenge - Abril

Pablo_Kaizen
Pablo_Kaizen Publicaciones: 55 Member
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El desafio se extiende +30 dias Abril! Bienvenidos quienes quieran sumarse

Comentarios

  • aribo94
    aribo94 Publicaciones: 1 Member
    hola soy nueva y no sé como funciona el grupo
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Aquí apuntándome para el nuevo desafío! :blush:
  • BeatriceGS
    BeatriceGS Publicaciones: 2 Member
    Cuéntenme del desafío, informes plis!
  • Domymau
    Domymau Publicaciones: 50 Member
    lista para otro mes de desafío!!!!
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    BeatriceGS escribió : »
    Cuéntenme del desafío, informes plis!
    Este desafío comenzó el mes pasado, para conocer más del tema puedes dirigirte AQUI
    Espero que te nos unas! :smiley:
  • cachitofersar
    cachitofersar Publicaciones: 1 Member
    Con las pilas puestas!!
  • v4rgas
    v4rgas Publicaciones: 2 Member
    Uniéndome a este reto, saludos a todos
  • Domymau
    Domymau Publicaciones: 50 Member
    v4rgas escribió : »
    Uniéndome a este reto, saludos a todos

    Bienvenido!
  • v4rgas
    v4rgas Publicaciones: 2 Member
    Domymau escribió : »
    v4rgas escribió : »
    Uniéndome a este reto, saludos a todos

    Bienvenido!

    Gracias!
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    v4rgas escribió : »
    Uniéndome a este reto, saludos a todos
    Bienvenido :smile:
    Cuéntanos un poco cuál es tu meta? :wink:
  • Domymau
    Domymau Publicaciones: 50 Member
    Como van todos? yo esta semana me di vacaciones de la dieta. Pero cuando retome quiero probar con una dieta cetónica de dos semanas para definir, alguien ha probado con este tipo de alimentación?
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Domymau escribió : »
    Como van todos? yo esta semana me di vacaciones de la dieta. Pero cuando retome quiero probar con una dieta cetónica de dos semanas para definir, alguien ha probado con este tipo de alimentación?
    Acabo de leer sobre la dieta cetogénica, parece interesante, sobre todo la parte del ayuno y los entramientos HITTS.
    Nunca lo he probado, pero puedes contarnos tus experiencias para ver cómo funciona :wink:
  • camilapenias
    camilapenias Publicaciones: 1 Member
    Me uno al desafio!! me podrian explicar un poco como funciona? gracias <3
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    camilapenias escribió : »
    Me uno al desafio!! me podrian explicar un poco como funciona? gracias <3
    El desafío es lograr bajar la mayor cantidad de peso en un determinado mes :smile:
    Puedes comenzar cuando quieras y todas las semanas nos cuentas que tal te ha ido :wink:
    Entre todos nos apoyamos para seguir adelante :blush:
  • Domymau
    Domymau Publicaciones: 50 Member
    camilapenias escribió : »
    Me uno al desafio!! me podrian explicar un poco como funciona? gracias <3

    Bienvenida!
  • Domymau
    Domymau Publicaciones: 50 Member
    Que pasa chicos?? Hay poco movimiento aqui!
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Domymau escribió : »
    Que pasa chicos?? Hay poco movimiento aqui!
    La gente debe estar ocupada entrenando je je je :wink:
  • laracova
    laracova Publicaciones: 73 Member
    aqui vuelvo yo, desencarrilada del todo pero tratando de volver a empezar. Menos mal que por lo menos no engordé.
  • Domymau
    Domymau Publicaciones: 50 Member
    laracova escribió : »
    aqui vuelvo yo, desencarrilada del todo pero tratando de volver a empezar. Menos mal que por lo menos no engordé.

    Yo estoy igual, me descarrilé 2 semanas, pero ya empiezo de nuevo con todo. Ánimo a todos!
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Animo a todos! :smiley:
    Aunque ocupados podemos regresar! :wink:

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