Comentarios
-
@jesusdelcampo muchísimas gracias por tu respuesta!
-
Lo que deriva en otra duda jeje, si como sin tener hambre, ¿implica que estoy en superávit? Por ejemplo, llega la cena y no tienes hambre física. ¿Comer en ese momento implica un exceso de calorías?
-
@jesusdelcampo La verdad es que no me lleva ningún nutricionista, pero hubo una confusión con el peso que tenía que dar para una pelea (Kick boxing) y he tenido que bajar los kilos en poquito tiempo. Los entrenamientos son los que hacemos en la preparación, pero la alimentación la estoy llevando sola, y es muy posible que…
-
Mi madre, qué miedo jaja. Ya hablé para hacerme una analítica cuando pase la competición, me informé un poco (muy por encima y seguramente de no buenas fuentes) a partir de tu respuesta, y ciertamente es algo que tengo que mirar, aunque sólo sea por descartar que me pase algo. Quizás es debido al estrés de la misma, o a…
-
Muchísimas gracias por tu respuesta!
-
Chiquitos testamentos me mando jeje, disculpen
-
@jesusdelcampo Gracias de nuevo, me doy cuenta de que estaba yendo bastante a lo loco en el tema, quería empezar a subir masa muscular cuando es cierto que aún no he alcanzado un porcentaje de grasa mínimo, realmente puedo seguir bajando algo de grasa. Por suerte, tengo acceso a una báscula que mide los diferentes…
-
@jesusdelcampo Guau, muchas gracias. La verdad es que parecía que cuanto más me informaba acerca de las proteínas, más confundida me encontraba, con los aminoácidos añadidos y demás. Tu respuesta me tranquiliza bastante, gracias. Supongo que entonces continuaré con una proteína aislada, porque a veces sí que me resulta…
