Comentarios
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> @sebacanovas dijo: > Soy médico. Alguien tiene alguna pregunta? Hola. Pues ya que lo ofreces sí que tengo una pregunta. He leído que está dieta puede llevarse a largo plazo o de por vida como sucede con los Inuits o con personas con ataques epilépticos. Pero para los que no tenemos condiciones concretas de este tipo...…
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Yo le he cogido el truco a desayunar lechuga mezclada con rúcula (una taza de cada una), dos huevos al microondas, una cucharada de queso cottage y dos lonchas de pavo (muy finas) con un café con stevia. Me siento bastante satisfecha toda la mañana y al cabo de un par de horas un te verde. Para las calorías que te aporta…
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Hay un libro que creo que te puede resultar interesante. A mí me pareció muy acertado. La dieta del P.A.N. de Juan Manuel Opinión y María Isabel Beltrán Editorial Amat "Todos las personas arrastramos de forma innecesaria ciertos pesos a nuestras espaldas. Estas cargas pueden ser físicas en forma de kilos o enfermedades, o…
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> @christian_alvr dijo: > De verdad creéis que hacer Neto es sano? Reducir casi al limite de ingesta de carbos? Y creéis que es una dieta que podéis mantener el resto de tu vida? Siento deciroslo así pero no es para NASA sana el cuerpo humano necesita de unos macros y unos nutrientes para poder llevar a cabo sus funciones…
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Bienvenidos!! Yo la usé hace 6 años y baje 8 kilos con su ayuda. Ahora 2 embarazos después ya me a ayudado a bajar 13. Si la usáis a diario veréis que es muy útil. Buena suerte!!
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Has dado muy poquita información sobre lo que comes, el tipo de dieta que quieres seguir, tú nivel de actividad física, tú objetivo calórico...
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Has dado poca información. Te pasa desde siempre? Estás haciendo alguna dieta en particular? Qué tipo de actividad física y mental realizas en tus rutina diaria?... Yo te recomendaría que fueras a hacerte una revisión médica. Es posible que tengas falta de algún nutriente o por ejemplo alguna condición como anemia, o…
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> @sussy76 dijo: > Consumir potasio, sodio y magnesio ayuda. Muchas gracias!! Lo probaré
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> @sheribcn dijo: > Hola! Es la tercera vez en 3 años que me pongo en serio. Esta vez he pagado premium y estoy haciendo todo al pie de la letra. Empecé con 76,5 kilos y ahora estoy en 75,5. Mi meta intermedio es llegar a 65kg pero a la larga me gustaría 62kg. No voy a hacer keto porque una vez baje 15kg de golpe y los…
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> @mavibleuu dijo: > Lo que haces es ayuno intermitente? Cómo te va? Estoy interesada en probarlo cuando salga de vacaciones en un par de semanas, he buscado info pero es algo confusa, sé que no a todos les funciona, además, para bajar de peso puede que tenga efecto rebote, no sé. Ya me contarás y mucho ánimo! :) Pues…
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> @sheribcn dijo: > Creo que para mi es mejor saber las calorías de cada cosa que como y luego ir compensando si me paso. Eso si intento comer más proteína que hosratos de carbón Yo me pongo directamente la aplicación abierta en la cocina, el peso de cocina y el lector del código de barras y ahí voy también ajustando y…
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No sé muy bien que ha fallado en mi comentario porque no veo a nadie interesado. Espero que no pensarías que hago publicidad de algo porque no es así. Soy una mamá de dos peques que pretende bajar de peso y aunque he encontrado mil consejos y recetas estupendas de la muerte me parecía poco realista invertir tanto dinero y…
