Comentarios
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El problema q todos tenemos es q creemos q las dietas son milagrosas 10 dias un mes etc... El método grez es un sistema de alimentación diario no una dieta es acostumbrarse a comer bn rico y estar saludable investiguen lean vean videos y convensete q no es una dieta sino la solución alos mitos ... Hoy estoy en el dia 9…
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Gracias por los consejos la verdad es que ya me e logrado equilibrar pero por lo último que me responden es q si agrego ejercicio devo agregar calorias ami programa de comidas? Eso es lo q entendi ..
