Comentarios
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> @DIXA06 dijo: > Hola soy nueva acá , empieze hoy mi 21 días challenge, muy motivada pa’ lante Sí se puede
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Ánimo que sí se puede
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> @mfg080184 dijo: > Poco a poco y un día a la vez, ojalá estos días también te haya ido bien, yo hoy con el frío andaba de antojos de cosas calientitas y dulces jaja. Saludos > > @adricasttle dijo: > > > @mfg080184 dijo: > > > Saludos Adriana, qué tal te está yendo, por ahí andamos en los objetivos, me late lo del apoyo…
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Saludos, igualmente estamos en esto.
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> @gabriela697 dijo: > Yo quiero bajar 10k ayuda x favor. Cómo podemos.ayudarte???? :) :)
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> @ormramirez dijo: > Hola Saludos para todos,Soy nuevo en la pagina ya he llevado un proceso aparte donde al principio fue duro y los resultados eran pocos ya que solo me dedicaba ala dieta con poco ejercicio luego entre en el gym donde he logrado una diferencia mayor al perder peso y ... Te felicito, en mi caso mi mejor…
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> @mfg080184 dijo: > Saludos Adriana, qué tal te está yendo, por ahí andamos en los objetivos, me late lo del apoyo mutuo. Pues te comento, mí problema por ahora es la falta de alimentación sana. Este último medio año le he entrado pero si bárbaro a la comida chatarra lo cual ha causado una ansiedad si no la consumo. Sin…
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> @lizasin dijo: > Hola yo tambien quiero estar en.el frupo. Deseo bajar 10 kilos. Tienes alhunque grupo en whattsap o solo por aquirespeto nos comunicamos. No, aún no hay grupo de WhatsApp, por ahora sólo se comparte por aquí. Pero a qué se debe que estés subiendo tan rápido?
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LES COMPARTO, ACTUALMENTE PESO 101KG SE QUE ES MI CULPA Y QUE YA ES DEMASIADO. Y MI PROPÓSITO AQUÍ ES APOYARME EN USTEDES CON SU COMPAÑÍA Y MUCHOS ÁNIMOS. ES MUY DIFICIL ADOPTAR UN NUEVO ESTILO DE VIDA CUANDO YA HAY MUCHOS VICIOS PERO PRETENDO HACERLO, MI PESO MÁXIMO EN ALGÚN MOMENTO FUE 125KG A PENAS CON 18 AÑITOS...…
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> @ursulafdv dijo: > Hola, mí objetivo es perder 13kg (hasta ahora perdí 1.2kg) Ésta semana estoy desintoxicando el cuerpo, 7 días sólo legumbres, frutas, verduras y mucha agua. La verdad mis tripas lo agradecen 😅 voy por el día 3! Y no te sientes cansada??
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> @Mscgoat dijo: > > @Alada05 dijo: > > Hola! > > Estoy en la lucha diaria de continuar! > > Aún no logro que sea parte de mi vida está nueva alimentación sana que quiero para mi cuerpo. > > Vamos!! > > Animo Alada05! Al principio cuesta mucho porque estas acostumbrada a comer ciertos alimentos que son dificiles de dejar…
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> @Alada05 dijo: > Hola! > Estoy en la lucha diaria de continuar! > Aún no logro que sea parte de mi vida está nueva alimentación sana que quiero para mi cuerpo. > Vamos!! Estoy de acuerdo contigo pero si lo tomamos poco a poco este se va haciendo un hábito
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> @gabriyilo dijo: > Holaaa!!! Yo tengo el mismo objetivo bajar 10 kg!! Necesito compañia y apoyo. Espero contar con ustedes y uds conmigo > Estoy empezando a conocer el app, llevo 2 dias Qué tal??. Cómo vas? Por ahora mi objetivo es en definitiva dejar de lado la chatarra (papitas, galletas y todo lo parecido) y…
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> @Punchi2801mfp dijo: > ;) Hola Adri, buenas noches.. yo tambien busco lo mismo.. que protocolo o dieta estas siguiendo?? Cuentas con mi apoyo! ;) Gracias! Estoy empezando poco a poco, la verdad he salido de un periodo de estrés laboral y enfermedad. Y por ahora con lo que estoy empezando es la comida chatarra que te diré…
