Comentarios
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> @sorrybutimsadnow dijo: > Hola... Hola! Bienvenida
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Vos tenes que agregar lo que comes, ahí podes ver sus valores nutricionales y vas viendo siempre que conviene más en cuanto a nutrición y esas cosas, depende también de que objetivos tengas, es decir si queres bajar de peso, subir, aumentar masa mjscular, etc.
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Cuando haces tu perfil, te pregunta si queres ganar, perder o mantener peso y ahí la misma app te calcula las calorías
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Ayy sii, yo no recordaba esta parte, vi que la usé en 2018, pero nunca más entre a la comunidad 🤭😂
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> @andreacristina3 dijo: > Hola. Yo estoy también empezando y me gustaría tener amigos aquí ¿Sigues por aquí? Agregame si quieres y animos que se puede!
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> @sevilladriana dijo: > Hola! Agreguen para conversar. ;) ¿Cómo te agrego? Hola por cierto xD jaja
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> @mecheuio dijo: > hola, tengo 39 casi 40, desde los 22 hasta 35 me mantuve en 65/67 kilos, luego subí de peso y desde los 37 estoy manteniendome en un peso que flutua entre 71/73, mi peso flutua mucho, quiero bajar de peso pero solo abdomen, cintura y los hipdips que llaman asi, que es donde está seguramente acumulado…
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Hola cesar, en teoría si pero... jajaja
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Espero que sigas con tus objetivos y cambio de vida por una más sana!
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> @jesusdelcampo dijo: > @agosmikera > @pamemiserlian > Hola > No os aconsejo que vinculéis nunca ningún tipo de dispositivo a la app porque os variará Los datos con respecto a las calorías y nutrientes que debéis ingerir. > El supuesto gasto calórico que marcan cualquier tipo de dispositivo, no son reales, eso hará que…
