Comentarios
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Hola soy isabel. Llevo casi 2 meses con el metodo. He bajado 10 kilos. He leido mucho. No solo a grez, he leido el libro cerebro de pan y empezare ayuno intermitente. Subi a 90 kilos!!!! Nunca ni siquiera en mi embarazo estuve tan pesada. Tenia una depresion muy fuerte, nunca dormia, todo me llevo a crecer mi ya marcada…
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Hola desde colombia. Me uno al reto debo bajar 28 kilos
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Dicen que dos semanas. Pero esta dieta tiene fases. Lo importante es beber agua e ir subiendo la ingesta de carbohidratos controladamente. Ahora bien cuando se habla de baja en carbohidratos tambien se pretende es que los carbohidratos se tomen de alimentos sanos: como tomate hortalizas de hojas verdes. Licor y frutas en…
