Comentarios
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> @jesusdelcampo dijo: > > > @emiliosecoli dijo: > > > @yMorH dijo: > > > mmm...¿No perdería masa muscular con el déficit? > > > > > > > @jesusdelcampo dijo: > > > > Déficit calórico para bajar el % de grasa. Es la única opción y el motivo por el que los abdominales se ve no no se ven > > > > > > > > > > No debería,…
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Hola, yo me ofrezco como mentor. Llevo bastante tiempo con esta aplicación y tengo buen dominio de ella. La utilizo tanto en etapas de volumen o definición.
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> @yMorH dijo: > mmm...¿No perdería masa muscular con el déficit? > > > @jesusdelcampo dijo: > > Déficit calórico para bajar el % de grasa. Es la única opción y el motivo por el que los abdominales se ve no no se ven > > No debería, teniendo una buena alimentación en la definición. Eso si, combinado con ejercicio (al poder…
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> @CharlyGV dijo: > > @jeshabel dijo: > > Cómo les ha funcionado esto a ustedes .? Yo quiero perder 5 kilos nada más y tengo una semana y no veo resultados aún comiendo las 1200 calorías exactas . Alguien puede darme una idea más para bajar más pronto? Porfis > > > > Agrega a tu actividad ejercicio cardiovascular intenso,…
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Hola, me uno al grupo.
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