Comentarios
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Hola no puedo anotar mis alimentos me puedes apoyar
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> @victor0415 dijo: > Qué tal! > También voy empezando. Aunque ya anteriormente he llevado una vida saludable. Lo principal es dejar las comidas chatarras y empezarle a tomar gusto por el ejercicio, poco a poco te irás exigiendo más y más. Y pues para la alimentación recuerda que un plato equilibrado se divide en tres. 50%…
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> @Objetivo65preplaya dijo: > Empecé el 8 Marzo de 2018 con 90 kgs y hoy me he pesado y estoy en 70,700 > Aún me queda porque soy bajita mido 1,65 pero nunca pensé bajar tanto y lo mejor de todo es que ya me acoatumbré a comer sano. Hola oye apenas empeze pero no puedo meter los alimentos que estoy comiendo ni entiendo…
